
Stage de Yoga
Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier
Andernos-les-Bains 33510
Le 21/09/2025
3h de Yoga, pratique, relaxation et méditation organisé par l'association Présence Yoga de Bordeaux
Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier
Andernos-les-Bains 33510
Le 21/09/2025
3h de Yoga, pratique, relaxation et méditation organisé par l'association Présence Yoga de Bordeaux
Bien-être, Atelier, Nature - Environnement
Fougaron 31160
Du 19/09/2025 au 21/09/2025
Séjour Yoga & Ayurvéda Introduction aux bases de l’Ayurvéda, de manière ludique et sensorielle - 45 minutes de yoga chaque matin, et 15 minutes de pranayama et/ou de méditation le soir - un massage ayurvédique traditionnel, inclus dans le programme - trois repas ayurvédiques et végétariens par jour, préparés avec soin et selon la saison - atelier d’initiation au massage du visage et du crâne — Shiro-Mukha Abhyanga - atelier de cuisine ayurvédique, pour explorer les saveurs du bien-être - atelier de création cosmétique naturelle, à base de plantes et huiles artisanales - balade en pleine nature guidée, une reconnexion avec les cinq éléments : l’Eau, l’Air, la Terre, le Feu et l’Éther — une marche consciente pour éveiller les sens - soins ayurvédiques personnalisés possibles (en option, sur demande) - temps libre pour savourer la tranquillité du lieu à votre rythme
Bien-être
Brebotte 90140
Le 10/09/2025
Pour une reprise tout en douceur, laissez-vous bercer par une séance de Yin Yoga sonore : étirements profonds, vibrations apaisantes… le combo parfait pour prolonger la détente de l’été.
Bien-être, Plante - Fleur
Mortagne-sur-Sèvre 85290
Le 29/08/2025
Vin - Oenologie, Randonnée et balade, Repas - Dégustation
Celles-sur-Ource 10110
Le 29/08/2025
Notre Maison vous propose de découvrir le métier de Vigneron selon 2 formules : 1/2 journée ou 1 journée complète. Au fil des saisons, vous partagerez un moment privilégié avec le Maître des lieux et participerez aux travaux de la vigne ou de la cave. Thème du jour : analyse pré-vendanges + dégustation. Accueil à 09h00 Immersion dans les vignes : Analyses pré-vendanges Déjeuner au restaurant ou pique-nique dans les vignes Immersion dans les vignes : Balade à vélo Dégustation de nos champagnes Sur demande, vous pourrez compléter la formule "1/2 journée" en formule "journée complète" avec pause gourmande dans l’un de nos restaurants partenaires, suivie d'une découverte du vignoble de manière ludique (randonnée pédestre, vélo, escape game, yoga…). Partage, dégustation, expérience sensorielle et humaine sont au rendez-vous. Cette expérience vous intéresse ? Réservez d’ores et déjà votre formule au gré de vos envies au 03 25 38 50 22 Sur réservation uniquement - Places limitées. Ce programme peut être modulable selon les conditions climatiques et le nombre de participants.
Bien-être
Mellac 29300
Le 29/08/2025
Avec Asa'Naïs. Renseignements et inscription par téléphone.
Atelier, Manifestation culturelle
BRETTEVILLE-SUR-AY 50430
Le 29/08/2025
Karine, éducatrice sportive et réflexologue chinoise, vous propose une séance d'Harmonie Gym à la plage ! Cette activité est inspirée de la gym douce, chi ball, qi gong, yoga, fit ball ou encore du stretching et de la danse. On bouge en douceur, dans la bonne humeur, tout en reliant corps et esprit par le mouvement, la respiration et les automassages… Ouvert à tous et pour tous niveaux. Participation libre et consciente à partir de 4 € par pers. (prix de référence 10 €). Ce système vous permet de choisir votre contribution selon vos possibilités et votre ressenti, tout en soutenant la qualité et la pérennité des séances.
Danse - Bal - Cabaret, Manifestation sportive, Bien-être
Bretteville-sur-Ay 50430
Le 29/08/2025
Karine, éducatrice sportive et réflexologue chinoise, vous propose une séance d'Harmonie Gym à la plage ! Cette activité est inspirée de la gym douce, chi ball, qi gong, yoga, fit ball ou encore du stretching et de la danse. On bouge en douceur, dans la bonne humeur, tout en reliant corps et esprit par le mouvement, la respiration et les automassages… Ouvert à tous et pour tous niveaux. Participation libre et consciente à partir de 4 € par pers. (prix de référence 10 €). Ce système vous permet de choisir votre contribution selon vos possibilités et votre ressenti, tout en soutenant la qualité et la pérennité des séances.
Foire - Salon
La Mothe-Saint-Héray 79800
Le 29/08/2025
24 activités de La Mothe ou des communes voisines. Démonstrations et initiations, remise de récompenses par le Maire, présentation de costumes et cabine d'essayage pour s'amuser à se costumer ! Crêperie. Sur place : bar et tables pique-nique. Activités : Arts martiaux historiques européens, marche, Taï chi chuan, fête de la musique eth gestion de la salle de répétition, arts plastiques, patchwork, broderie et dentelle, gym et Pilates, yoga, VTT, Handball, Slot (circuit de voitures miniatures sur rail), tennis de table, football, Confrérie de la fouace, cours de musique, chorale, tchoukball, généalogie, roller artistique, La Beta-Pi (médiation scientifique), scoutisme, reconstitution historique, sport automobile, équitation Démos de 18h45 à 19h30
Jazz - Blues, Bien-être, Spectacle comique
Mésanger 44522
Le 11/09/2025
Hello tout le monde, Un petit coup de blues, un besoin de ressourcement ?? Boost garanti et immédiat grâce au Yoga du Rire !!! Le rire guérit ce que le stress a détruit... ?? Découverte gratuite le jeudi 11 septembre à Mésanger, à 19 h 30 Salle Gandon. Venez libérer votre Joie ! Bien-être et détente garantis !
Bien-être
Clohars-Carnoët 29360
Le 11/09/2025
Hatha yoga.
Bien-être
Lancieux 22770
Le 12/09/2025
Venez vivre une expérience unique sur la plage des Briantais avec un cours de Hatha Flow d’1h15. Je vous propose une pratique de yoga à la fois dynamique et revitalisante, rythmée par des enchaînements fluides de postures, parfaitement synchronisés avec la respiration ujjayi — également appelée « respiration de l’océan ». Cette approche transforme chaque séance en une véritable méditation en mouvement, favorisant l’harmonie entre le corps et l’esprit. Rejoignez-nous pour un moment de bien-être et de connexion profonde, au cœur d’un cadre naturel exceptionnel.
Bien-être
Meyrargues 13650
Le 11/09/2025
La rentrée du voyage intérieur ! Yoga, relaxation, voyages sonores et méditation à Meyrargues. Cours à l'année, cartes (5, 10 ou 20 séances), séances à l'unité, stages. Venez faire un cours d'essai gratuit. Toutes les informations sur notre site : https://www.levoyageinterieur.org/
Repas - Dégustation, Lecture - Conte - Poésie, Bien-être
Lagruère 47400
Du 14/08/2025 au 25/08/2025
Journée P'tits Explorateurs (5 à 12 ans) Contes d'accueil, Yoga de la nature, à l'assaut du ruisseau, fabrication jouet sauvage, jeux libres. Sur réservation, places limitées. Prévoir pique-nique, goûter offert.
Bien-être
Pont de Montvert - Sud Mont Lozère 48220
Du 05/08/2025 au 02/09/2025
Venez faire du bien à votre esprit et à votre corps en participant aux cours de Yoga dispensés tous les mardis soir par Eva au jardin paroissial. Inscription obligatoire. Accessible à tout.e.s
Bien-être, Atelier, Spectacle comique
Valence 26000
Le 12/09/2025
S’entrainer à Rire ! Accessible et simple, le yoga du rire développe une attitude mentale face aux défis du quotidien. Il améliore les pensées positives et rends heureux, tout simplement !
Bien-être
Longueil 76860
Du 02/09/2025 au 16/12/2025
Le yoga sur chaise consiste à exécuter des postures traditionnelles de yoga en utilisant une chaise pour s'asseoir ou pour s'appuyer. Cette approche simplifie les postures et les rend accessible à un plus large éventail de pratiquants. Elle met l'accent sur la respiration, la relaxation et la méditation. C'est pour qui ? Pour toute personne souhaitant : 1. Améliorer la flexibilité en étirant doucement les muscles, même dans des conditions physiques limitées. 2. Renforcer la force musculaire pour maintenir une bonne posture. 3. Réduire le stress en favorisant une relaxation mentale grâce à la respiration consciente. 4. Stimuler la circulation en aidant à réduire les raideurs et les tensions. Ces cours accessibles à tous conviennent aux débutants, seniors et/ou aux personnes en rééducation. C'est quand et où ? Tous les mardis en période scolaire à partir du 14 janvier, de 10h a 11h à la salle d'activités de Longueil (salle Charles Le Moyne, près du café/épicerie face au parc). Alors ? On tente ?
Bien-être, Photographie - Vidéo, Atelier
Miramas 13140
Du 29/08/2025 au 31/08/2025
L’Étang de Berre, star de l’été ! Du 29 juin au 31 août 2025 Cet été, l’Étang de Berre est mis à l’honneur à travers une série d’animations gratuites et ouvertes à tous. Un lieu emblématique que nous aimons et que nous vous invitons à célébrer ensemble. Du 29 au 31 août, venez vivre un temps fort de cette programmation estivale, entre ciel, nature et bien-être, dans le cadre exceptionnel du Parc de la Poudrerie. Programme du 29 au 31 août Vendredi 29 août – à partir de 19h Soirée astronomie Atelier "Découverte du ciel" Atelier quizz interactif et exposition Apéritif d’échange autour de l’astronomie Observation au télescope Gratuit – Sur inscription Samedi 30 et dimanche 31 août De 9h à 10h30 Balade méditative Atelier réveil musculaire et yoga À partir de 16h Exposition photo de Cyril Galliné ♀️ Toute la journée Balades commentées du Parc de la Poudrerie Un moment privilégié pour se ressourcer, s’émerveiller et célébrer ensemble la beauté de notre territoire. Animations gratuites – Inscriptions recommandées
Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Pour enfants, Sports et loisirs
Saint-Maixent-l'École 79400
Le 30/08/2025
AQUA-LIBRIS - Samedi 5 juillet - 10h à 12h15 et Samedi 30 août - 10h à 12h15 Un temps pour s’amuser, se détendre et apprivoiser ses émotions avec un thème et des rituels ludiques à chaque atelier. Le parent peut venir pratiquer avec son enfant. Enfants de 4 à 12 ans / accès libre / sessions de 15 min en continu
Nature - Environnement, Sports et loisirs, Nature - Environnement, Sports et loisirs
Biscarrosse 40600
Le 25/09/2025
Un moment pour se déposer et ressentir Pour commencer 1h de Hatha Yoga introspectif avec Margo À travers une pratique douce et accessible, je vous invite à explorer vos 7 chakras principaux - ces centres d'énergies situés le long de votre colonne vertébrale. Un yoga instrospectif pour écouter votre corps, vos émotions, votre énergie, ... et vous accueillir pleinement. Un espace pour matérialiser l'invisible Ensuite, 1h d'art-thérapie expressif avec Aurore Suite logique et magique de ce moment suspendu, vous allez libérer le flux coloré en vous. Une invitation à créer librement, sans jugement et sans attente. À travers la peinture, le dessin, les pastels ou même les éléments naturels... Vous explorez vos ressentis. Vous laissez émerger des formes, des couleurs, des traces de l'intérieur. Vous repartez avec une création porteuse de sens, miroir de votre monde intérieur.
Sports et loisirs, Sports et loisirs
Biscarrosse 40600
Le 30/08/2025
Une pratique pour s'évader dans un lieu magnifique. Un cocon au coeur de Biscarrosse plage pour prendre soin de vous, de votre corps et de votre esprit. On se connecte à son souffle et on laisse l'énergie du moment opérer.
Bien-être, Sports nautiques, Neige - Glisse
Carnac 56340
Du 26/09/2025 au 28/09/2025
Échappée 100% féminine alliant yoga revitalisant et surf énergisant entre La Trinité-Sur-Mer (hébergement vue rivière) et les plages de Plouharnel, pour un week-end ressourçant. À partir de 310€ tout compris, différentes options de chambres sont possibles. Réservation en ligne sur www.metanoia-yoga.com ou au 06 43 72 75 41
Bien-être
Châtelaillon-Plage 17340
Du 07/07/2025 au 05/09/2025
Tout l'été venez découvrir nos activités directement sur la plage . Zumba sous le soleil, cours de fitness ou calme et sérénité le temps d'une séance de yoga face aux vagues, chacun trouve chaussure à son pied !
Fête, Manifestation culturelle, Portes ouvertes
Agnac 47800
Le 31/08/2025
Lors de cette rencontre, venez (re)découvrir les associations de la commune. 7 associations seront réunies proposant des activités différentes pour tout public, H au Carré, Yoga Bluemoon, L’école de danse la Ferme des Arts, L’Arc d’Agnac, A.S.O.A, Les champs fleuris, et Zumb’avec Joa.
Vie associative
Agnac 47800
Le 31/08/2025
Lors de cette rencontre, venez (re)découvrir les associations de la commune. 7 associations seront réunies proposant des activités différentes pour tout public, H au Carré, Yoga Bluemoon, L’école de danse la Ferme des Arts, L’Arc d’Agnac, A.S.O.A, Les champs fleuris, et Zumb’avec Joa.
Bien-être, Spectacle comique
Le Chambon-sur-Lignon 43400
Du 07/07/2025 au 05/09/2025
Hatha yoga, du rire, kundalini, yin, méditation guidée. Recettes ayurvédiques.
Manifestation culturelle
La Petite Pierre 67290
Du 12/06/2025 au 04/09/2025
Le rire au service de la vie! Le rire est bien plus qu’une simple réaction : c’est une énergie puissante qui nous relie aux autres et à nous-mêmes. Il nous rend plus créatifs, plus joyeux, et agit comme un véritable moteur de bien-être. En stimulant notre immunité, en réduisant le stress et en éloignant la morosité, il devient un allié précieux pour une vie plus légère et épanouissante. Grâce au Yoga du Rire, offrez-vous une parenthèse de bonheur, un souffle d’oxygène et une cure d’optimisme. Venez rire, respirer et vous libérer, car le rire est contagieux… et ça fait du bien !
Bien-être, Vin - Oenologie, Repas - Dégustation
Doué-en-Anjou 49700
Le 13/09/2025
Ludique et bienveillant, le yoga du rire libère vos tensions et boost votre énergie dans un cadre idyllique. Après la séance, profitez d’un moment convivial et gourmand avec une dégustation des vins du domaine accompagnée d’une planche apéritive. Un instant de bien-être et de partage ! PRECISIONS HORAIRES : Jeudi 17 juillet 2025 de 10h à 12h. À 10h. Samedi 13 septembre 2025 de 10h à 12h. À 10 h.
Bien-être
Néville 76460
Le 13/09/2025
Cours de yoga tous les lundis à 18h et les samedis à 11h à l’ancienne cantine de Néville . 10 personnes maximum par cours Inscription nécessaire auprès de Jeanne Pinson 06 70 37 73 81
Pour enfants, Atelier, Spectacle
Sauveterre-de-Béarn 64390
Du 30/08/2025 au 31/08/2025
Prolongez vos vacances d'été lors de ce weekend zen, les pieds dans l'eau où les ateliers à partager en famille sont à l'honneur. Samedi, le groupe Banaketa'fro vous initiera à la danse africaine de 14h30 à 17h45 lors de séances parents/enfants ou ado. La journée continuera avec un concert en scène ouverte à 20h. Dimanche, place à la relaxation à partir de 14h30 : initiation au Qi Gong, suivi d'un atelier parent/enfant autour des bols tibétains, puis d'une séance d'Hatha Yoga. Un bain sonore nocturne à 21h viendra clôturer ce weekend sous le signe de la zen-attitude.
Fête, Nature - Environnement, Nature - Environnement
Limoges 87000
Le 31/08/2025
La ville de Limoges propose une journée sous le signe de la détente et de la convivialité en bord de Vienne, sur le site de la grande prairie à la Font-Pinot. Plusieurs animations vous seront proposées : séances de yoga "Body Zen", théâtre de rue "Las Vegas éternel" de la Compagnie des Chevaliers d'Industire et concert de jazz du groupe "Woody Wood Swing Gum" du festival Folle Embûche. Prévoyez votre pique-nique !
Bien-être, Vin - Oenologie
Eyguières 13430
Du 15/07/2025 au 23/09/2025
Yog’Apéro – Équilibre & Détente au cœur des vignes ! Tous les mardis soirs, on prend soin de soi au Domaine du Vallon des Glauges avec le Yog’Apéro ! - Une séance de yoga en plein air au coucher du soleil, entre vignes et collines - Suivie d’un apéro convivial autour des vins du domaine - Ambiance bien-être, nature et partage 2 professeurs : Maud (15 juillet, 26 août, 9 septembre, 16 septembre, 23 septembre) Charlotte (22 juillet, 5 août, 19 août) Ouvert à tous niveaux – pensez à amener votre tapis ! Sur réservation uniquement, auprès des professeures via Instagram
Atelier, Manifestation culturelle
NEVILLE 76460
Le 15/09/2025
Cours de yoga tous les lundis à 18h et les samedis à 11h à l’ancienne cantine de Néville . 10 personnes maximum par cours Inscription nécessaire auprès de Jeanne Pinson 06 70 37 73 81
Atelier, Manifestation culturelle
NEVILLE 76460
Le 13/09/2025
Cours de yoga tous les lundis à 18h et les samedis à 11h à l’ancienne cantine de Néville . 10 personnes maximum par cours Inscription nécessaire auprès de Jeanne Pinson 06 70 37 73 81
Bien-être
Néville 76460
Le 15/09/2025
Cours de yoga tous les lundis à 18h et les samedis à 11h à l’ancienne cantine de Néville . 10 personnes maximum par cours Inscription nécessaire auprès de Jeanne Pinson 06 70 37 73 81
Bien-être
Saint-Amant-de-Boixe 16330
Le 14/09/2025
Une journée de Yoga animée par le collectif JAY, avec Coralie, Magali, Patricia et Bertrand des professeurs de la région.
Emploi Cosmétique - Parfumerie - Produit d'hygiène
Beausoleil, 60, Alpes-Maritimes, Hauts-de-France
Missions principales : - Concevoir, développer et piloter un programme d'activités axé sur le bien-être global : yoga, méditation, ateliers de respiration, nutrition, etc. - Animer certains cours (yoga notamment) et coordonner les intervenants extérieurs. - Créer des synergies avec les services existants du salon pour proposer une expérience holistique à notre clientèle. - Assurer la qualité des prestations et la satisfaction des clients. - Participer à la promotion du pôle bien-être (réseaux sociaux, événements, partenariats). - Contribuer à la définition de la stratégie de développement de cette nouvelle activité.
Bien-être, Balades
Beauvais 60000
Du 08/06/2025 au 07/09/2025
La Maladrerie renoue avec son passé d’institution hospitalière en vous proposant une pratique de yoga, qui plongera le visiteur dans une expérience méditative singulière, croisée avec une balade sensorielle sur le site, le tout en lien avec le cycle de la nature et de la vie. DIMANCHE 8 JUIN 10h-11h55 Thématiques : Printemps/vue VENDREDI 22 AOUT 20h30-22h25 Thématiques : Été/toucher et gout DIMANCHE 7 SEPTEMBRE 10h-11h55 Thématiques : Automne/ouïe et odorat Adultes uniquement. Réservation obligatoire.
Bien-être
Ciboure 64500
Le 01/09/2025
Durée 1h sur la plage du Quai Maurice Ravel. Cours assuré à partir de 4 personnes. Pensez à apporter une serviette. Possibilité de repli en salle en cas de mauvais temps, sous réserve du nombre d'inscriptions.
Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Nature - Environnement, Sports et loisirs
Ciboure 64500
Le 01/09/2025
Durée 1h sur la plage du Quai Maurice Ravel. Cours assuré à partir de 4 personnes. Pensez à apporter une serviette. Possibilité de repli en salle en cas de mauvais temps, sous réserve du nombre d'inscriptions.
Bien-être, Nature - Environnement, Sports et loisirs
Aucun 65400
Du 04/06/2025 au 27/08/2025
- Réservation obligatoire. - Durée de la séance : 1h. - Animation proposée par la Station Sport nature du Val d'Azun.
Sports et loisirs
Royan 17200
Du 15/07/2025 au 27/08/2025
Chaque jour des séances de sport gratuites sur nos plages encadrées par des professionnels diplômés. Prévoir tapis et bouteille d’eau pour toutes les activités
Atelier, Manifestation culturelle
BRETTEVILLE-SUR-AY 50430
Le 01/09/2025
Karine, éducatrice sportive et réflexologue chinoise, vous propose une séance d'Harmonie Gym à la plage ! Cette activité est inspirée de la gym douce, chi ball, qi gong, yoga, fit ball ou encore du stretching et de la danse. On bouge en douceur, dans la bonne humeur, tout en reliant corps et esprit par le mouvement, la respiration et les automassages… Ouvert à tous et pour tous niveaux. Participation libre et consciente à partir de 4 € par pers. (prix de référence 10 €). Ce système vous permet de choisir votre contribution selon vos possibilités et votre ressenti, tout en soutenant la qualité et la pérennité des séances.
Danse - Bal - Cabaret, Manifestation sportive, Bien-être
Bretteville-sur-Ay 50430
Le 01/09/2025
Karine, éducatrice sportive et réflexologue chinoise, vous propose une séance d'Harmonie Gym à la plage ! Cette activité est inspirée de la gym douce, chi ball, qi gong, yoga, fit ball ou encore du stretching et de la danse. On bouge en douceur, dans la bonne humeur, tout en reliant corps et esprit par le mouvement, la respiration et les automassages… Ouvert à tous et pour tous niveaux. Participation libre et consciente à partir de 4 € par pers. (prix de référence 10 €). Ce système vous permet de choisir votre contribution selon vos possibilités et votre ressenti, tout en soutenant la qualité et la pérennité des séances.
Nature - Environnement, Sports et loisirs, Nature - Environnement
Escaudes 33840
Le 28/09/2025
Notre activité Yog'Ânes, c'est l'alliance de randonnées à pied avec des ânes et de moments de yoga ou de méditation dans la nature. C'est une expérience originale et inspirante pour toute personne en quête de bien être ou de changement. C'est la découverte d'activités ressourçantes empreintes d'authenticité et de sensibilité.
Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs
Ciboure 64500
Le 16/09/2025
Re)connecte-toi à ton corps, à ton souffle et à ton énergie dans un atelier mêlant yoga, danse intuitive, respiration et sonothérapie. Un moment pour libérer les tensions, activer tes centres d’énergie, explorer ton flow personnel et terminer dans un bain de douceur et de vibrations. Respiration dynamisante et ancrage - Yoga fluide et dansé, au sol et debout - Exploration libre en musique électro douce - Bols tibétains, méditation à la bougie, cercle de vœux.
Danse - Bal - Cabaret, Atelier, Bien-être
Ciboure 64500
Le 16/09/2025
Re)connecte-toi à ton corps, à ton souffle et à ton énergie dans un atelier mêlant yoga, danse intuitive, respiration et sonothérapie. Un moment pour libérer les tensions, activer tes centres d’énergie, explorer ton flow personnel et terminer dans un bain de douceur et de vibrations. Respiration dynamisante et ancrage - Yoga fluide et dansé, au sol et debout - Exploration libre en musique électro douce - Bols tibétains, méditation à la bougie, cercle de vœux.
Bien-être
Viala-du-Tarn - 12
Du 05/08/2025 à 09:00 au 26/08/2025 à 10:00
Tous les Mardis d’août avec Valérie Rossi 9h à 10h ? Venez partager Un cercle sacré féminin pour élever vos vibrations, purifier vos énergies et retrouver votre essence divine au contact de l'eau et de la nature. ?♀️ À prévoir pour votre confort • Bouteille d'eau • Tapis de yoga ou serviette[...]
Bien-être
Ciboure 64500
Le 02/09/2025
Durée 1h sur la plage du Quai Maurice Ravel. Cours assuré à partir de 4 personnes. Pensez à apporter une serviette. Possibilité de repli en salle en cas de mauvais temps, sous réserve du nombre d'inscriptions.
Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Nature - Environnement, Sports et loisirs
Ciboure 64500
Le 02/09/2025
Durée 1h sur la plage du Quai Maurice Ravel. Cours assuré à partir de 4 personnes. Pensez à apporter une serviette. Possibilité de repli en salle en cas de mauvais temps, sous réserve du nombre d'inscriptions.